moja pierwsza

Moja pierwsza kreatyna. Brałem ja + dextroza i dieta i działała na mnie super ;)

moja pierwsza kreatyna :D senyment mam do niej :D:D naprawde polecam.. bralem pare razy. najwiekzym plusem jest cena - 300g kosztuej ok 30zl i starcza na miesiac (bez fazy nasycenia)

włąsnie skończyłem cykl na samej kreatynie i dextro. W bicepsie + 1cm masa +2kg siła + 5/8kg. Była to moja pierwsza kreatyna.

Była to moja pierwsza odżywka i poszła za***iście az nie do wiary! Z tego co pamietam na klatke szło wtedy 10-15kg wiecej- w wymiarach raczej cienko może z 0,5 w łapie poszło ale siła masakrycznie jak na takie zwykłe tanie mono

Właśnie zamówiłem tą kreatynę i będzie to moja pierwsza, czy należałoby coś dodać do niej, jakieś odżywki? Mam 18 lat staż treningowy to 4 miesiące, staram się trzymać dietkę :P

Moja pierwsza kretyna efekty siły super jakie +15 w wyciskaniu na klate w bicu ok +1cm ale ja i tak oporny jestem na zdobywanie masy.Brałem ją z carbo i witamnami. Ogólnie to byłem zadowolony

moja pierwsza ostrowia -----------------------> nie myslalem, ze to moze być tak ochydne... ale czego sie nie robi dla tych 80%

Moja pierwsza odżywka jaką kiedykolwiek miałem w ustach i którą dostałem. Miałem czekoladę i truskawkę, w smaku według mnie lepsze te drugie. Polecam dosypać sobie do każdej porcji małą łyżeczkę lub dwie kakao (naturalnego oczywiście).

moja pierwsza odzywka 5.5kg i na wadze +6kg bez diety polecam

[...] stety, pomimo wielu wygranych bitw, sąsiadka ostatecznie wygrała całą wojnę i postanowiłem przenieść się na publiczną siłownię. No ale przechodząc do konkretów: Dlaczego moja siłownia jest najlepsza? Dla mnie elementem od którego warto zacząć jest recepcja. Na mojej siłowni jest ona wręcz przemiła, rozmowa z Paniami zawsze pozytywnie nastawia [...]

@w0jt Ale przejdą do historii "Pierwsza myśli...o kur.." mówi Carter Moja pierwsza myśl była taka sama

[...] tygodnia. Jak tylko dostane to wrzuce tu, o opisze co mi tam jeszcze mowila odnosnie stosowania jej, bo bylo kilka punktow. Poki co podczytuje sobie o treningach. Chcialabym edytowac moja pierwsza wypowiedz, dodac dane z pomiaru, ale juz nie moge? Jest jakas ilosc dopuszczalnej edycji postu? Zmieniony przez - cancri w dniu 2014-07-25 08:18:08

widzialem ta walke Tak wogole moja pierwsza walka mma jaka widzialem to byl filmik ze strony BJJ Polska, gdzie typ zaklada balache z powietrza .

Wywiad z JDS dla tatame.com http://tatame.com/2011/06/20/Dos-Santos-going-for-the-knockout-or-submission-against-Velasquez -Co możesz powiedziec o walce z Carwinem? Wszystko poszło tak jak się spodziewałeś? -Trzymałem się gameplanu, nie chciałem za mocno ryzykować, gdyż jest on mocnym strikerem z nokautującym uderzeniem. Walczyłem tak jak [...]

Moja pierwsza odsłona na forum, fotki złej jakości bo robione telefonem, może po świętach wrzucę lepsze jak będę miał cyfrówke

moja pierwsza wypowiedz na sfd nie mogla byc innej tresci jak stwierdzenie ze tyka to przetyp :] juz wiele naprawde bardzo wiele przeczytalam atrykulow na tym forum i naprawde sa bardzo ok. ja mam narazie ogromny spadek formy i psychiczny dolek i z tego wlasnie "duchowego" powodu ciezko mi wrucic do mojej ukochanej formy :[ ale mam juz [...]

u mnie wychodzi to troche inaczej niz myslałem ze wyjdzie , ale cóż jest to moja pierwsza redukcja

[...] 10 miesięcy, bardzo żle skończyłem i wpadłem na pomysł bo naczytałem się o dece jak to na stawy działa i pomyślałem że zrobię efekt deki bez deki czyli się zmasuje i to była moja pierwsza masa która trwałą prawie 7 miesiecy no i przez ten czas bardzo ładnie mi się zregenerowały stawy co więcej prwaie nie ćwiczyłem zrezygnowałem całkiem z siłki [...]

moja pierwsza kreatyna... Efekty po niej byly mimo ze to megabol. W smaku jest taka ze czulem sie jakbym piasek pił Pozdro!

jakieś 8 lat temu moja pierwsza kreatyna była z megabola, był to monohydrat, wzrost siły był znaczny i nigdy potem po innych monohydratach (tych lepszych marek ) takiego przyrostu siły nie miałem